Für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit ist ein erholsamer und guter Schlaf von großer Bedeutung. Dennoch leiden viele Menschen unter Schlafstörungen, die sich auf verschiedene Ursachen zurückführen lassen. In einigen Fällen sind Bett oder Matratze für den schlechten Schlaf verantwortlich. Einen Matratzen topper kaufen kann dann oft Abhilfe schaffen. Doch worauf muss bei dem Kauf eines Matratzen Toppers geachtet werden? Der folgende Artikel zeigt es.
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Matratzen Topper – Was ist das überhaupt?
Prinzipiell wird unter dem Begriff Topper eine spezielle Matratzenauflage verstanden, welche das Liegegefühl für den Schlafenden im Idealfall positiv beeinflusst. Die Dicke eines Toppers beträgt dabei in der Regel circa vier bis acht Zentimeter.
Um seine Funktion einwandfrei zu erfüllen, muss der Topper lediglich auf der eigentlichen Matratze platziert werden. Einige Modelle verfügen auch über Gummis, die an den Enden der Matratze befestigt werden.
Die unterschiedlichen Arten der Topper
Die Topper für die Matratzen sind in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich. Topper aus PU- oder Komfortschaum stellen die günstigsten Varianten dar. Generell bestehen hochwertigere Topper allerdings aus Kaltschaum.
Darüber hinaus werden auch Topper aus Mesh, Visco-Latex, Gel, Latex und Viscoschaum angeboten. Hier kommt es vor allem auf die individuellen Vorlieben des Schlafenden an. Die günstigen Topper aus Komfortschaum passen sich den unterschiedlichen Schlafpositionen gut an und sind somit bequem und praktisch.
Das gleiche gilt für die etwas teureren Topper aus Kaltschaum. Diese sind ebenfalls flächenelastisch, verfügen allerdings über eine wesentlich bessere Atmungsaktivität. Dies ist förderlich für eine gesunde Schlafhygiene. Besteht der Topper aus Viscoschaum, findet die Anpassung an den Körper des Schlafenden wesentlich langsamer statt. Besser ist es, auf einem Topper aus Latex zurückzugreifen, der über eine sehr schnelle Anpassungsfähigkeit verfügt.
Ein Visco-Latex Topper vereint die Vorteile der Materialien Viscoschaum und Latex. Er ist atmungsaktiv und passt sich dem Körper ideal an. Ähnliche Vorzüge bieten auch Topper mit Gel-Kern und Topper, die aus Mesh bestehen. Das Mesh-Gewebe wirkt darüber hinaus feuchtigkeitsregulierend, wodurch sich das Schlafklima besonders optimal gestaltet.
Diejenigen, die ein hartes Liegegefühl bevorzugen, sollten auf einen Topper aus Kaltschaum setzen. Eine weichere Unterlage bieten Topper aus Viscoschaum.
Der Härtegrad des Toppers
Grundsätzlich gilt, dass der Topper weder zu hart noch zu weich ausfallen sollte. Die unterschiedlichen Härtegrade gliedern sich in verschiedene Kategorien, wobei H1 für sehr weiche Matratzen und H5 für extrem feste Matratzen steht.
Um den passenden Härtegrad des Toppers zu finden, ist vor allem das Körpergewicht des Schlafenden ausschlaggebend. In der Regel wählen normalgewichtige Personen einen Topper mit H3-Härtegrad. Durch diesen mittleren Härtegrad, der weder zu hart noch zu weich ausfällt, wird der Rücken bestmöglich entlastet.
Personen, die in der Nacht häufig stark schwitzen, profitieren von einem Kaltschaum-Topper. Wird dagegen eher gefroren, sollte auf einen Latex- oder Viscoschaum-Topper zurückgegriffen werden.
Steht eine gute und individuelle Anpassung an den Körper im Fokus, sind Gel- beziehungsweise Latex- oder Viskose-Topper zu empfehlen. Diese sind auch ideal für Personen geeignet, die unter Rückenbeschwerden leiden. Sportler, die in ihrem Alltag häufig intensiven körperlichen Belastungen ausgesetzt sind, sollten sich für einen Latex-Topper entscheiden. Durch die hohe Elastizität wird die Muskulatur durch das Material optimal entlastet.
